Arbeit ist wichtig – keine Frage. Aber sie sollte nicht Ihr ganzes Leben einnehmen. Denn ohne eine aktive und ausgeglichene Freizeitgestaltung riskieren Sie typische Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Burn-out usw. Gönnen Sie sich also regelmäßige Auszeiten vom Job und widmen Sie einen Teil Ihrer Freizeit Sport und Bewegung.

Gleiches gilt für Schwangere und viele Schulkinder. Auch sie sind körperlichen und seelischen Belastungen ausgesetzt, die sich durch gezielte Trainingsprogramme lindern oder gar aufheben lassen.

An dieser Stelle komme ich ins Spiel: Es macht mir große Freude, Menschen jeden Geschlechts und Alters an die Hand zu nehmen und in Bewegung zu bringen. Ich sorge dafür, dass meine Kunden gesünder, vitaler und letztendlich glücklicher werden. Wenn mir das gelingt, bin auch ich zufrieden.

Bitte informieren Sie sich über meine Bewegungsangebote:

• Personal Training
• Firmentraining
• Golf-Pilates
• Pilates
• Schwangerschaftsgymnastik
• Beckenbodentraining
• Power-Yoga

Etwas für Sie dabei? Melden Sie sich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch.

Preise

• Kennlerngespräch: kostenfrei
• 1 Stunde: 80 Euro
• 10er-Karte: 750 Euro
• Gruppentarife: abhängig von der Anzahl der Teilnehmenden (max. 6 Personen)